Tu es dans une relation qui t'épuise…
mais tu restes, par peur, par espoir ou par dépendance ?
Je te donne les 3 étapes pour
même si tu as peur d’être seul.e et de te tromper
même si tu as peur de ressentir un manque
Et même si tu y es déjà parti.e et retourné.e plusieurs fois

Sandra Recolin est Psychologue spécialisée en Thérapies cognitives et comportementales (TCC) et experte de l'Emprise
Avant d’aider les personnes à se libérer, elle a elle-même traversé l’enfer de l'Amour toxique.
Ces 3 étapes l'ont sauvée. Aujourd’hui, elle les transmet pour aider d’autres femmes à sortir de l’emprise à leur tour..
Tu es actuellement dans une relation de couple qui te fait souffrir, et tu te demandes sérieusement si elle n’est pas toxique.
Tu as déjà essayé de partir (ou tu l’as déjà quitté plusieurs fois)… mais tu reviens toujours, ou tu restes accroché.e émotionnellement.
Tu as l’impression de t’oublier complètement dans le couple, d’être toujours celle ou celui qui s’adapte, se justifie, s’excuse.
Tu veux comprendre ce qui se joue en toi (schémas, peurs, blessures) pour arrêter de te juger et reprendre du pouvoir sur ta vie.
Tu n'es plus dans la relation toxique mais tu sens que tu es "dépendant.e affectivement " ou "sous emprise"
Tu ne veux plus d’un énième contenu “théorique” : tu veux un protocole concret, posé par une psychologue experte des relations toxiques et des phénomènes d'emprise.