PROGRAMME EN 21 JOURS "LIBÈRE-TOI"
Reprenez
Confiance en Vous 🤗!
Reprenez confiance et faites la paix avec vous-même grâce à une approche pas à pas bienveillante sans sacrifier votre précieux temps et tout en créant des habitudes durables et positives
Les outils les plus efficaces de Psychologue comportementalisme regroupés dans un programme !
apprenez à vous encourager
Apprenez à transformer l'autocritique en encouragement
Devenez votre meilleure amie
Apprenez à vous parler avec bienveillance et compassion !
protégez vous des relations toxiques
Apprenez à identifier les signaux d’alerte de votre corps (tensions, mal-être, fatigue)
Sandra Recolin
Psychologue spécialisée en Thérapies Cognitives et Comportementales et Sexofonctinnel.
J'accompagne les Hypersensibles et Haut Potentiel à ne plus subir leur sensibilité, reprendre confiance en eux, gérer leur stress et être Heureuses en Amour (sans se sacrifier)
PROGRAMME EN 21 JOURS "LIBÈRE-TOI"
Voici ce que vous allez Apprendre et Obtenir :
MODULE 1
J'apprends à me motiver sainement
Identification de la voix critique dans le quotidien
Outils pour développer la voix Encourageante
☀️ 1 Jours
📒 5 PDF de cours et exercices
🧘♀️ 1 Méditations
🖥 1 vidéo
MODULE 2
Je (re)connecte avec mes émotions
Créer son Amie Compatissante
Guide pour écrire sa lettre compatissante
Rituel pour diminuer les souffrances et douleurs
☀️ 7 Jours
📒 14 PDF de cours et exercices 🧘♀️ 5 Méditations
🖥 7 vidéos
MODULE 3
Je m'accepte telle que je suis
Apprendre à aimer son corps
Créer ses phrases d'amour bienveillant
Apprendre a s'aime pour ce que l'on est (et pas ce que l'on fait pour l'autre)
☀️ 3 Jours
📒 8 PDF de cours et exercices 🧘♀️ 2 Méditations
🖥 3 vidéos
MODULE 4
Vivre le moment présent
Apprendre à respirer affectueusement
Amener du lâcher-prise dans son quotidien
Rituel de gratitude
☀️ 3 Jours
📒 12 PDF de cours et exercices
🧘♀️ 1 Méditation
🖥 3 vidéos
MODULE 5
Je me respecte et connais mes limites
Apprendre à dépasser la Honte
Répondre à ses besoins émotionnels
Développer son intuition
☀️ 3 Jours
📒 7 PDF de cours et exercices
🧘♀️ 2 Méditations
🖥 3 vidéos
les BONUS 💖
Les Alliées de votre féminité au service de votre confiance en vous
Dans cette vidéo inspirante avec Julie Du Chemin, sexologue reconnue et experte en épanouissement féminin, découvrez comment reconnecter avec votre puissance féminine.
Explorez les 4 archétypes de votre féminité pour comprendre ce qui freine ou renforce votre confiance en vous.
Apprenez des clés concrètes pour transformer vos émotions en ressources et vous épanouir pleinement
Apprenez à surfer sur votre cycle menstruel pour mieux vivre vos émotions !
Reprendre confiance en soi, c’est aussi apprendre à s’écouter et à se respecter à chaque moment du mois, je vous offre un bonus exclusif sur le cycle menstruel!
Découvrez les 4 phases du cycle avec la métaphore de la surfeuse et apprenez à ajuster vos actions et votre état d’esprit pour mieux vivre vos émotions
🌊 Les règles – Sur la planche : Accueillir vos émotions et vous régénérer
🏄♀️ Avant l’ovulation – L’élan : Utiliser votre énergie pour poser des actions
🌟 Ovulation – Debout sur la planche : Confiance, rayonnement et alignement
🌪 Syndrome prémenstruel – Dans le tube : Gérer vos émotions avec bienveillance
PROGRAMME EN 21 JOURS "LIBÈRE-TOI"
Reprenez CONFIANCE en Vous
(et sortez enfin du syndrome de la SAUVEUSE !)
Choisissez la formule qui correspond le mieux à vos besoins d'accompagnement individuel et de présence à vos cotés pour devenir une femme qui prend sa juste place et qui choisit au lieu de subir !
"J'avais du mal à m'écouter""
"Maintenant, je conseille cette formation à toutes les femmes gentilles et discrètes"
Formule CONFIANTE
Pose les bases solides pour retrouver une confiance en toi durable et sereine
297€
Accès à la plateforme de formation immédiatement - 24h/24h et 7/7
Les 7 Modules de formation
BONUS : Les Alliées de votre féminité au service de votre confiance en vous d'une valeur de 97€ - Offerte
Garantie 14 jours "Satisfaite ou remboursée"
Cette formation est-elle faite pour moi ?
Réservez un Appel Diagnostic
Pour découvrir si cette formation est adaptée à votre situation
LES TEMOIGNAGES DES PARTICIPANTES
Ce qu'elles ont vécus
"J'avais du mal à m'écouter"
Maintenant, je conseille cette formation à toutes les femmes gentilles et discrètes - Nellia
"J'avais des paroles dures envers moi"
"Grâce à Libère toi je suis plus douce envers moi" - Adeline
"Je m'oubliais"
"j'ai maintenant conscience que je suis une femme forte qui a le droit d'être vulnérable" - Audrey
"Sandra a une grande clarté d'analyse"
"C'est une richesse d'avoir Sandra sur son chemin de vie." - Marine
c'est parti ! 🤗
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Un doute ?
Vos questions les plus fréquentes
PUIS-JE ÊTRE REMBOURSÉE SI JE NE SUIS PAS SATISFAITE PAR LA FORMATION ?
Si malgré toute l’attention que nous portons à la qualité de nos formations tu es malgré tout déçu(e) par ton investissement, conformément aux conditions générales de ventes, il est possible de nous faire parvenir une demande de remboursement par mail dans les 14 premiers jours de la formation à sandra@lebonheurcasapprend.com. Il ne te sera demandé AUCUNE justification !Un très bon moyen de TESTER la formation SEREINEMENT !
QUAND VAIS-JE POUVOIR COMMENCER MA FORMATION ?
Dès réception de ton inscription et du paiement, un mail avec ton identifiant et ton code t’ai envoyé. Tu pourras commencer ta formation immédiatement.
EST-CE QUE JE POURRAIS REFAIRE LA FORMATION ?
L’accès à cette formation est illimité. Tu pourras à nouveau suivre le déroulé de cette formation lors des cohortes suivantes sans aucun frais supplémentaire. Tu auras aussi toutes les mises à jour gratuitement.
À QUEL RYTHME EST DÉLIVRÉ LE CONTENU DE MA FORMATION ?
Pendant 21 jours, un module est débloqué chaque jour dans ton espace de formation personnel. Un mail te préviens du nouveau contenu disponible.
LA PLATEFORME DE PAIEMENT EST-ELLE SÉCURISÉE ?
Les plateformes de paiement est bien sûr sécurisées. Il s’agit de la plateforme de paiement STRIPE (pour les paiements en carte bancaires) et PAYPAL.
EN CAS DE PROBLÈME TECHNIQUE SUR MA PLATEFORME DE FORMATION, QUI DOIS-JE CONTACTER ?
En cas de problème technique sur la plateforme de formation, un icône « Rapporter un bug » est disponible sur chaque page pour signaler le problème et faire intervenir un technicien.
PUIS-JE RÉGLER LA FORMATION EN PLUSIEURS FOIS ?
Un paiement en 2 et parfois 3 fois est disponible lors du paiement.
JE SUIS À MON COMPTE, EST CE QUE JE PEUX FAIRE FINANCER MA FORMATION ?
Nous sommes certifié QUALIOPI, à ce titre nos client(e)s peuvent faire financer leur formation par leur OPCA. N’hésites pas à nous contacter à sandra@lebonheurcasapprend.com pour nous faire ta demande de dossier de financement.
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